Equipo

Hola, hola! Soy Alba, y estoy orgullosa de estar donde estoy y de la persona que soy, ahora mismo soy capaz de disfrutar del camino, de gestionar mis buenos, pero sobre todo mis malos momentos, soy capaz de entenderme, y entender mis emociones y qué vienen a decirme. Ahora soy capaz de abrazar a la niña y adolescente que fui, y a día de hoy soy capaz de identificar las cosas que tengo que seguir trabajando para ser una buena versión de mí misma, pero no perfecta. A día de hoy soy capaz de tener una buena relación de pareja, desde un lugar seguro, de comunicar mis necesidades y comprender las del otro, de hacer equipo.

Pero… ¿quieres que te diga algo?. Esto no siempre ha sido así. Si pienso en mi adolescencia, la recuerdo con dolor, y abrazo desde este lugar a la niña perdida que era. Me costó mucho entender cómo interferían mis heridas de infancia en mis relaciones actuales, en cómo influía mi estilo de apego en mis relaciones de pareja, o en qué sentido tenían esas emociones y esa ansiedad intensa que sentía en ocasiones. Varias crisis vitales me hicieron plantearme quién era, qué quería y hacia dónde me dirigía, y todo eso me llevó a tomar multitud de decisiones (algunas más acertadas que otras, pero todas válidas) hasta llegar donde estoy. Todo eso tenía un sentido, y cuando empecé a ordenar las piezas del puzzle a través de un proceso terapéutico personal, de repente todo encajó. No fue fácil, y actualmente no hay día que no trabaje para mejorar, pero fue una de las mejores decisiones de mi vida. 

Cuando me preguntan por qué estudié psicología, creo que lo que me movió a interesarme por este apasionante mundo fue intentar ayudarme a mí misma. Ahora puedo acompañar a quien lo necesita desde un lugar seguro, donde he trabajado en mí misma y puedo acompañar a las personas a que también lo hagan. Me gusta pensar que, a pesar de haber tenido una vida difícil se pueden adquirir herramientas para alcanzar tus objetivos y relacionarte desde el respeto, la confianza (en los demás y en ti mismo) y partiendo de una buena base segura.